北海养生认为，五行是中国文化的独特表现形式。圣贤说，无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，

四象生八卦。又又五行生万物之说，因此五行实在是对我们的生活方方面面影响太大了。

金木水火土，心肝脾肺肾，天地人对应；人法地，地法天，天法道，道法自然。

当今社会浮躁不安，由于心念的异端，引来无数的自然灾害，人在自然灾害面前毫无抵抗力，

必须是手下败将，死伤无数。

因此不管是养生还是生存的智慧来说，如下方法都是值得思考和慎行的。

荣辱不惊，肝木自宁；

动静以敬，心火自定；

饮食有节，脾土自和；

调息寡言，肺金自全；

恬淡少欲，肾水自足。

您，学会了吗？

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